1 sesión de yoga Slow-Flow de 1h15

Es una práctica original y creativa, más tranquila y enfocada en la relajación, relajación y respiración. Está inspirado en el Yin Yoga, una práctica muy lenta, donde se mantienen las posturas durante más tiempo (3-10 minutos)

Esta clase es una invitación a relajarse y reconectarse consigo mismo.

Exploraremos el movimiento intuitivo, sosteniendo posturas más prolongadas, con un ritmo lento, mientras permanecemos enraizados, enfocados en tu práctica, en tu respiración.

Esta práctica se realizará principalmente en torno a posturas en el suelo.