Este curso es solo para practicantes de la disciplina de Ashtanga y quienes ya conozcan este tipo de yoga.
Las posturas van acompañadas de estiramientos para dar energía y fuerza al cuerpo mediante la sincronización de los movimientos con la respiración (vinyasa).
La particularidad del Ashtanga radica en el hecho de que las posturas están vinculadas según series predeterminadas y que son cada vez más difíciles de lograr.
El cuerpo se energiza con la respiración, la cual aumenta la temperatura del cuerpo y desintoxica el cuerpo. La práctica del Ashtanga aporta tonicidad, energía y la fuerza necesaria para encontrar comodidad sin que los dolores se instalen, siempre y cuando se lleve a cabo con paciencia y humildad.
Precio
5.000 XPF / Por instancia / Por alojamiento
Servitude Paruau – Arue – PK5
Tahiti – French Polynesia
Servicios adicionales
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