Session 1h de Yoga Slow-Flow
C’est une pratique originale et créative, plus posée et ciblée autour de la détente, de la relaxation et du souffle. Elle est inspirée du Yin Yoga, une pratique très lente, où l’on tient les postures plus longtemps (3-10 minutes) Ce cours est une invitation à la détente, et à la reconnexion à soi-même. On explorera … Lire la suite